Stand Up Paddling in Berlin am Schlachtensee

Natürlich Dich und Deine beste Laune 😉 Darüberhinaus solltest Du Bekleidung mitbringen, die den jeweiligen Wetterbedingungen angepasst ist.

In den wärmeren Monaten genügt leichte Sport- oder Badebekleidung. Bitte achte auf entsprechenden Sonnenschutz durch Sonnencreme, Lycra-Shirts oder Rashguards und einen Sonnenhut mit ausreichender Krempe. Weiterhin empfehlen wir das Tragen von Wasserschuhen – der Strandbereich, die Uferzone, der Einstieg und See sind naturbelassen und bergen Verletzungsgefahr durch spitze Steine, Äste, u.ä. Für den Fall, dass Du doch mal ins Wasser fallen solltest bringst Du am besten ein Handtuch und Wechselkleidung mit.

Im Winter solltest Du nicht ohne Neopren oder Trockenanzug aufs Wasser gehen. Bei einem Sturz ins Wasser besteht die Gefahr eines Kälteschocks.

Du musst körperlich fit & gesund sein und schwimmen können. Ansonsten bedarf es keiner weiteren besonderen Voraussetzungen. Bei uns paddeln alle Altersgruppen von den ganz Kleinen bis zu den Senioren jenseits der 80 Jahre.

Bring einfach Spaß und Freude an der Natur, der Bewegung und dem Wasser mit. Wir freuen uns auf Dich!

SUP Boards für den Verleih kannst Du ganz einfach bis zu einer Stunde vor Deinem Stand Up Paddling Erlebnis online buchen; so gehst Du auf Nummer sicher, dass Du auf jeden Fall auch an Tagen mit viel Andrang wie zum Beispiel an Wochenenden ein Board bekommst.

Einfach die Anzahl an Boards sowie die Stundenanzahl an Deinem Wunschtermin auswählen, die Zahlung erfolgt dann bequem via PayPal, SEPA-Lastschrift, Kreditkarte oder per SofortÜberweisung. Die Buchung ist erst verbindlich, wenn wir eine Zahlungsbestätigung von Dir erhalten haben; diese muss unser System innerhalb von 24h registrieren – andernfalls löscht es Deine Buchungsanfrage automatisch und Du musst den Buchungsprozess erneut beginnen.

Ebenfalls online buchen kannst Du Einsteigerkurse, Einzelcoachings, unser SUP Yoga Angebot, Kindergeburtstage, Teamevents, etc.

Stand Up Paddling bedeutet viel Spaß verbunden mit Wasser, egal ob von oben oder von unten 😉 Prinzipiell ist es gar kein Problem sich auch bei Regen aufs Board zu begeben und resultiert nach anfänglicher Überwindung oftmals in sehr viel Spaß und Freude. Wenn Du gebucht hast bereiten wir alles für Dich am See vor und freuen uns auf Dich!

Bei termingebundenen Buchungen besteht grundsätzlich kein Widerrufsrecht – siehe hierzu unsere Widerrufsregelungen. Bei schlimmen Unwettern oder Gewittern bieten wir Dir selbstverständlich einen Alternativtermin an. Im Einzelfall schick uns bitte eine Mail an booking@steh-paddler.com – wir versuchen Dir bestmöglich entgegen zu kommen.

Natürlich dürfen auch schon Kinder und Jugendliche bei uns paddeln. Wichtig ist uns das Kriterium schwimmen zu können. Wir empfehlen die Beherrschung der Anforderungen des Jugendschwimmabzeichens “Silber” inkl. Kenntnis der Selbstrettung. Für alle Fälle können bei uns auch Rettungswesten ausgeliehen werden. Minderjährige unter 12 Jahren dürfen ohne Anwesenheit der Erziehungsberechtigten nur mit schriftlicher Einverständniserklärung aufs Wasser.

Ja wir haben Rettungswesten für klein und groß. Schreib uns am besten zusätzlich zur Buchung eine Mail, wieviele Rettungswesten Ihr benötigt und für welche Gewichtsklassen!

Wir haben eine begrenzte Anzahl an Schließfächern. Für 1€ bekommst Du vor Ort einen Schlüssel. Darüber hinaus können wir keine Wertsachen verwahren. Grundsätzlich empfehlen wir möglichst alles zu Hause oder im Auto zu lassen.

Direkt am Verleih haben wir keine Umkleide; am besten bist Du schon umgezogen oder Du nutzt die gute alte Handtuchtechnik 😉 Außerdem kannst Du die sanitären Einrichtungen der Fischerhütte nutzen.

Du planst ein Teamevent um den Zusammenhalt in der Firma zu trainieren? Dann bist Du bei uns an der richtigen Adresse. Wir machen eine kurze Einweisung mit Euch, und starten dann direkt mit Spielen, die Geschicklichkeit und Teamgeist fördern. Sag uns wie Du Dir das Event vorstellst und wir gestalten die Veranstaltung ganz nach Deinen Vorstellungen.

Kindergeburtstage bei uns sind sehr beliebt, der wichtigste Tag im Jahr wird bei uns zum unvergesslichen Erlebnis. Wir bieten: Betreuung der Kinder auf dem Wasser mit lustigen Spielen, der Spaß für alle Kinder ist vorprogrammiert. Nach einer kurzen Einweisung geht es auch schon los!

Unter Gastronomie findest Du erste Informationen zur Fischerhütte und Deiner Ansprechperson.

Wenn Du noch Fragen hast schick uns eine Mail an booking@steh-paddler.com, nutze unten stehendes Formular oder komm einfach schon einmal bei uns am Schlachtensee vorbei und mach Dir einen ersten Eindruck von unserer wunderschön gelegenen SUP Station.

Stand Up Paddling (SUP) bzw. Stehpaddeln ist ein Wassersport, bei dem man aufrecht auf einer Art Surfbrett steht und sich mit Hilfe eines Paddels über das Wasser bewegt.

Das Stehpaddeln geht ursprünglich auf polynesische Fischer zurück, die sich stehend in ihren Kanus vor Tahiti auf dem Meer fortbewegten. In Asien sind noch heute Ein-Mann-Bambusflöße im Einsatz, bei denen im Stehen neben Stangen auch Paddel eingesetzt werden. Der Mega-Trend Stand Up Paddling wie wir ihn heute erleben ist in den USA losgetreten worden. Surfer-Legenden wie Robby Naish oder Laird Hamilton haben auf Hawaii an Tagen mit wenig Wind und wenig Wellen Paddel in die Hand genommen um ihr Training auf den Boards fortzusetzen. Inzwischen gibt es hochspezialisierte Stand Up Paddling Ausrüstung und der Trend ist schon längst in Europa und Deutschland angekommen.

SUP ist so beliebt, weil es eine besonders vielseitige Freizeitaktivität ist und Stehpaddeln von jedem erlernt werden kann. Ob als individuelles Workout am Ende eines Arbeitstages oder als gemeinschaftlicher Familienausflug am Wochenende: Du verbringst Zeit in der Natur, gleitest erhaben mit Deinem Board über das Wasser, kannst die Seele baumeln lassen und gönnst Deinem Körper dabei noch ein ganzheitliches Training für Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Dabei bleibt es Dir selbst überlassen, ob Du entspannt dahingleitest oder Dich mit starken Zügen kraftvoll vorantreibst.

Zum Stehpaddeln bedarf es nur eines passenden SUP-Boards (breiter und größer als ein normales Surfbrett), ein Stechpaddel und ein Gewässer mit ausreichendem Wasserstand. In den wärmeren Monaten genügt leichte Sport- oder Badebekleidung, im Winter/Herbst sollte es schon ein Neopren oder Trockenanzug sein. Wir suchen Dir gerne das richtige Board und Paddel für Deine Körpergröße, Gewicht und Dein Könner-Level heraus. Für kleinere Kinder haben wir Schwimmwesten an unserer Verleihstation.

SUP ist ein wirksames Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die innere Muskulatur von Schultern, Bauch, Rumpf und Rücken aktiviert wird. Während die Arme mit dem Paddel abstoßen, balancieren die Beine automatisch aus – ein großartiger Stabilisierungseffekt für Knie- und Fußgelenke. So verbrennst Du auch bei einer entspannten Tour ordentlich Kalorien!

Berlin, Potsdam und Brandenburg beheimaten Europas größtes zusammenhängendes Binnenwassergebiet. Wo also wenn nicht hier soll man den Mega-Trendsport Stand Up Paddling in seinen zahlreichen Facetten betreiben? Ob auf einem der vielen Seen wie dem Schlachtensee, Tegeler See, Wannsee oder Müggelsee, auf der Spree oder Havel, dem Landwehrkanal oder Teltowkanal – es gibt unterschiedlichste Gewässer auf denen Du in Berlin und Brandenburg mit einem Stand Up Paddle Board unterwegs sein kannst. Eine ausführliche Beschreibung der wichtigsten Wassersportgebiete (siehe Seite 9) haben wir verlinkt. Grundsätzlich regelt das Berliner Wassergesetz die erlaubnisfreie Benutzung oberirdischer Gewässer in § 25 unter der Überschrift „Gemeingebrauch“ bzw. das Brandenburgische Wassergesetz in § 43.

Mit den Berlin City Tours haben wir zwei SUP Touren erstellt, die zum urbanen Erlebnis auf dem Wasser einladen. Erlebe Berlin während einer SUP Tour aus einer neuen Perspektive: Du paddelst mitten durch Europas aufregende Metropole und gleitest sportlich übers Wasser. Konkret handelt es sich um folgende Touren:

• Spree-Tour mit Kanzleramt, Schloss Bellevue & Siegessäule
• Paddeln auf dem Landwehrkanal

Wichtig sind hierbei folgende Regelungen bezüglich des Berliner Innenstadtbereichs (Stand 2017): das Befahren der Spree-Oder-Wasserstraße vom Kanzleramtssteg km 14,10 bis zur Oberbaumbrücke km 20,70 – einschließlich Spreekanal – ist gemäß § 21.24 Binnenschifffahrtsstraßen-Ordnung (BinSchStrO) für Kleinfahrzeuge ohne Maschinenantrieb nicht gestattet. Somit darf hier auch mit keinem Stand Up Paddle Board gepaddelt werden. Weiterhin darf auf der Spree-Oder-Wasserstraße die Strecke ab km 12,01 (Lessingbrücke) und km 17,8 (Schleuse Mühlendamm) in der Zeit von 10:30 bis 19 Uhr gemäß Schifffahrtspolizeilicher Anordnung (SPAO) Nr. 41/2016 nur mit einem UKW-Sprechfunkgerät befahren werden – Touren müssen also außerhalb dieser Uhrzeiten geplant werden.

Rechtlich sind Stand Up Paddle Boards mit Segelsurfbrettern vergleichbar. Grundsätzlich gilt das Gebot der gegenseitigen Rücksichtnahme. Auf Schifffahrtsstraßen gelten darüberhinaus die Regelungen der Binnenschifffahrtsstraßen-Ordnung (BinSchStrO). Im Sinne dieser BinSchStrO (§ 1.01 Nummer 14), handelt es sich bei Stand Up Paddling (SUP) Boards um Kleinfahrzeuge. Weil SUP Boards ausschließlich mit Muskelkraft fortbewegt werden, besteht nach der Binnenschifffahrt-Kennzeichnungsverordnung (KlFzKV-BinSch) keine Kennzeichnungspflicht. Genauso wenig besteht eine Kennzeichnungspflicht nach § 2.02 der BinSchStrO, weil hiervon Segelsurfbretter ausgenommen sind und ein SUP Board mit diesen vergleichbar ist.

Schleusen: Das Schleusen von Stand Up Paddle Boards ist gemäß § 1 des Binnenschifffahrtsaufgabengesetzes(BinSchAufG) aufgrund fehlender Festmacheeinrichtung und zur Gewährleistung der Sicherheit und Leichtigkeit sowie zur Abwehr von Gefahren für Leib und Leben, generell untersagt. Grundsätzlich liegt die Verantwortung für ein sicheres und gefahrloses Schleusen beim Schleusenbetriebspersonal – siehe Verwaltungsvorschriften zum Schleusenbetrieb sowie § 6.28 Nr. 17 der BinSchStrO.

SUPen auf dem Schlachtensee: die Nutzung des Schlachtensees fällt unter den § 25 Gemeingebrauch des Berliner Wassergesetzes. Es gilt das Gebot der gegenseitigen Rücksichtnahme. Auf andere Wassersportler – vor allem Schwimmer – ist Rücksicht zu nehmen.

Stand Up Paddle Boards gibt es in zwei Ausführungen: feste Hardboards und die moderneren Aufblasbaren/ Inflatable Boards, die zusammengerollt in einem Rucksack verpackt werden können. Wichtige Merkmale der Boards sind Gewicht, Abmessungen, Volumen & Maximale Zuladung. Die Shapes – also Formen der Boards – unterscheiden sich von bauchig und breit bis stromlinienförmig, schmal konstruiert. Wir haben einen ausführlichen Stand Up Paddle Board Kaufberater erstellt in dem wir auf die relevanten Kriterien ausführlich eingehen. Wir beraten Dich gerne unter realen Testbedingungen am Schlachtensee. Vorab kannst Du Dich schon einmal in unserem SUP Shop umschauen.

Neben dem Breitensport und Spaßpaddeln gibt es zahlreiche nationale und internationale Wettkämpfe im Stand Up Paddling. Verbreitet sind Kurz- und Langstreckenwettbewerbe bei denen auf Zeit gepaddelt wird. In Deutschland sind u.a. folgende Verbände im Stand Up Paddling aktiv: der Deutsche Kanu-Verband (DKV) und der Deutsche Wellenreitverband (DWV), die auch Deutsche Meisterschaften ausrichten. Außerdem wurde die German Stand Up Paddle Association e.V. (GSUPA) gegründet. Es gibt starke Bemühungen Stand Up Paddling als Olympische Sportart zu etablieren.

Neuere Trends beim SUP sind folgende Disziplinen:

• SUP Yoga – das Yoga-Training auf dem Stand Up Paddle Board. Das Board wird zur schwimmenden Yogamatte. Durch die äußere Instabilität werden die Yogaübungen intensiviert und die innere Balance gestärkt.
• Beim SUP Fitness werden klassische Fitnessübungen und Elemente aus dem Freelatics aufs SUP transportiert. Das Board steigert die Trainingsintensität, Gleichgewicht muss gehalten und die Tiefenmuskulatur angespannt werden.
• SUP Polo macht das Stand Up Paddeln zu einem Gruppenerlebnis. Tore werden aufgestellt und Mannschaften treten gegeneinander an, den Ball ins gegnerische Tor zu schießen. Spezielle Paddel ermöglichen sowohl die Fortbewegung als auch Aufnahme des Balls zum Wurf und Spiel.
• SUPstacle fordert Paddler durch Hindernisse wie eine Rutsche oder Limbo heraus, die mit und ohne Stand Up Paddle Board überwunden werden müssen. Es werden kontinuierlich neue Hindernisse entworfen und die Events erfreuen sich großer Beliebtheit.

Wir vom Steh-Paddler betreiben den SUP Shop Berlin | Stehpaddler im Goerzwerk, Goerzallee 299, Aufgang IV, 3. OG in 14167 Berlin-Lichterfelde. Gerne beraten wir Dich beim Kauf eines SUP Boards bei uns im Shop, per Telefon oder E-Mail.